текст
Чтобы повысить свою самооценку, нужно меньше себя изучать
Согласно новому исследованию, женщины, обеспокоенные своей внешностью, могут повысить свою самооценку, избавившись от некоторых типов поведения, такие как, например, рассматривание себя в зеркале.
Ученые определили 14 различных видов поведения, связанных с внешностью, включая тщательное изучение кожи, волос, верхней и нижней частей тела. Сюда относились и маскировка определенных аспектов внешности; просьбы прокомментировать внешний вид и сравнение внешнего вида с другими.
В течение двухнедельного периода участники получали ежедневные текстовые сообщения, напоминающие им о том, что им не надо выполнять эти действия. Ученые обнаружили, что женщины, которые сократили количество проверок или исправлений своей внешности, показали значительное снижение неудовлетворенности своей внешностью.
Фото: pixabay.com
Наука
Светлана Белякова
Машины и Механизмы
Всего 0 комментариев
Новое снотворное имеет меньше побочных эффектов
Ученые определили факторы, способствующие опиоидной зависимости после лечения рака
